Или закажите обратный звонок, поможем и проконсультирем

Блог

Результат уже после первого визита

Международный стандарт

Учебный центр

Полный цикл ведения

В первый приём входит и диагностика, и терапия, что экономит Ваше время и деньги.
А главное — во многих случаях дает быстрый результат

Наши специалисты применяют общепризнанные мировые методики физической и восстановительной терапии- PNF, Mulligan, Kaltenborn-Event, FDM, Mckenzie, Dry needling, Kinesiotaiping, FP, EXOS и другие

Мы гарантируем высокое качество наших программ обучения. После успешного завершения курсов мы выдаём официальные сертификаты, которые открывают двери для трудоустройства в различных учреждениях и клиниках.

Каждый клиент получает комплексный подход к своему здоровью и благополучию.

Все специалисты работают в тесном сотрудничестве, чтобы создать индивидуальную программу, соответствующую потребностям клиента.

Путь к совершенству начинается здесь

Спортивно-восстановительный центр Alex Kinesio создан для того, чтобы сделать спорт безопасным и доступным для всех. Мы поможем вам и вашим детям избавиться от боли и стать здоровее. Вам точно понравится!

PNF

Mulligan

EXOS 

FDM

Mckenzie

Kinesiotaiping

FP

PNF

Mulligan

EXOS 

FDM

Mckenzie

Kinesiotaiping

FP

PNF

Mulligan

EXOS 

FDM

Mckenzie

Kinesiotaiping

FP

PNF

Mulligan

EXOS 

FDM

Mckenzie

Kinesiotaiping

FP

С чем мы работаем:

Восстановление после травм

Миофасциальная гимнастика для детей с ортодонтическими дисфункциями

Здоровая беременность без боли в теле

Программы восстановления 50+

Профилактика спортивного травматизма и восстановление после них

Коррекция сколиоза, вальгуса, плоскостопия

Спортивный и relax-массаж

Кинезиотерапия

Медицинский подход к физическим упражнениям – помощь при хронической и острой боли

Пилатес

Наши услуги

Персональная/сплит тренировка
Тренировки в группах

Персональные тренировки подходят как начинающим спортсменам, так и профессионалам. Они помогают достичь желаемых результатов в короткие сроки, избежать травм и получить удовольствие от процесса.

Посмотреть актуальный прайс на услуги

Посмотреть расписание групповых тренировок

Приём специалиста по физической реабилитации (дети от 6 лет)

В первый приём входит и диагностика, и терапия, что экономит ваше время и деньги. А главное — во многих случаях даёт быстрый результат

Учебный центр

Наш учебный центр имеет образовательную лицензию, что подтверждает высокое качество и эффективность наших программ обучения.

Мы строго следуем всем требованиям законодательства в области образования и гарантируем нашим клиентам получение знаний и навыков, соответствующих современным стандартам.

Массаж классический
/расслабляющий

Наши фото

Галерея фотографий — это не просто набор кадров, это история нашего центра, его успехов и достижений. Приглашаем вас познакомиться с ней поближе!

Наши специалисты — это не просто инструкторы, это наставники и друзья, которые помогут вам достичь ваших целей и стать сильнее и увереннее в себе. Они разработают для вас индивидуальную программу тренировок, которая будет соответствовать вашим целям и уровню подготовки, и будут поддерживать вас на каждом этапе пути.

20+ сотрудников

с 2018 года

|

Наша команда

Мы работаем вместе, чтобы создавать качественные продукты и услуги, которые помогают нашим клиентам достигать своих целей. Мы постоянно учимся и развиваемся, чтобы быть в курсе последних тенденций и технологий в нашей области

Хотите узнать больше о каждом специалисте? Просто нажмите на его имя — и вы попадёте на страницу с информацией об образовании и профессиональных достижениях. (раздел находится в работе)

Спец. по физ. реабилитации

Руководитель

Тренер

Тренер

Спец. по физ. реабилитации

Массажист

Массажист

Тренер

Физический терапевт

Тренер

Физический терапевт

Массажист

Тренер

Тренер

Тренер

Приём физического терапевта, кинезиотерапевта (дети от 6 лет)

Снятие острого болевого синдрома, восстановление при хроническом болевом синдроме, восстановление после травм.

Приём включает в себя сочетание нескольких методов восстановления: двигательное и мануально-мышечное тестирование, остеопатическая терапия, перкуссионная терапия, вакуумная терапия, инструментальная мобилизация мягких тканей, кинезиотерапия, тейпирование, а также назначение коррекционных упражнений.

Будем рады вам помочь

Мы стремимся помочь вам достичь ваших целей и развить спортивное здоровье.

Наша команда опытных тренеров и специалистов готова предложить вам индивидуальные программы тренировок, консультации по питанию и здоровому образу жизни, а также помочь разрешить ваши проблемы со здоровьем.

Массаж классический
/ расслабляющий

Массаж поможет вам снять напряжение (как мышечное, так и психологическое), избавиться от болей и зажимов в теле, восстановиться после травм. С помощью массажа улучшается кровообращение, ускоряется процесс регенерации и уходят отеки. Регулярные сеансы массажа помогают поддерживать мышцы в тонусе и предотвращают возникновение новых травм, что особенно важно для активных людей и спортсменов.

Мы подберем для вас то самое время, в которое вы сможете полностью расслабиться и не думать о рабочих задачах

Персональная/сплит тренировка
Тренировки в группах

Наши тренировки разработаны на основе биомеханики — подхода, который учитывает анатомические и физиологические особенности организма человека.

С помощью тренировок мы можем добиться совершенно неожиданных результатов: от уменьшения боли — до более изящных и симметричных изгибов тела, увеличения объема ягодиц и избавления от отёков.

Тренировки для беременных и послеродового восстановления

Массаж при беременности 🤰 или тайное желание полежать на животе!

Реализовать такое желание можно в Alexkinesio, где для будущих мамочек есть специальная кушетка, массаж выполняет специалист по физической реабилитации с медицинским образованием.

Массаж, как и любая процедура имеет противопоказания. Важно помнить, что перед тем как записаться на такую процедуру необходимо проконсультироваться со своим акушер-гинекологом, который берёт вашу беременность.
Массаж обладает лимфодренажный эффектом, способствует уменьшению отёков, облегчает напряжение в мышцах спины связанное с изменением центра тяжести, способствует общему расслаблению и улучшает сон.

Тренировки направлены на проработку всех чувствительных зон организма беременных.

Мы учитываем индивидуальные особенности здоровья и анатомические изменения тела в беременность и во время послеродового периода.

Тренировки для беременных могут быть очень полезными как для здоровья мамы, так и для развития малыша.

Фасциальные манипуляции Стекко

Мы единственные специалисты в городе, которые умеют работать с мышечно-скелетной болью по концепции Стекко.

Чем могут помочь фасциальные манипуляции по методу Луиджи Стекко?

• Убирать боль и скованность при движении, головную боль
• Убирать боль и скованность в покое (при долгом сидении или стоянии)
• Увеличивать амплитуду движения в суставах

Как правило, улучшение наступает уже после 1-2х сеансов

Реабилитационная сессия

Это комплекс средств физической терапии: индивидуально подобранный комплекс упражнений, мануальная мобилизация и стабилизация суставов, массаж.

Сессия подбирается с учетом всех особенностей организма в соответствии с целью клиента.

Сеанс помогает снизить боль, улучшить подвижность суставов, укрепить мышечный корсет без ударных и интенсивных нагрузок.

Система оценки функционального состояния человека «Multiscan PRO».

Данная методика позволяет увидеть работоспособность систем организма и выявить слабое звено, которое влияет на функционирование организма.

Это система неинвазивной оценки функционального состояния организма человека, состоящая из контактных пластин, датчика вариабельности сердечного ритма и компьютерной программы обработки результатов

Вы узнаете:
• скорость проводимости нервного импульса от спинного мозга к мышцам и обратно
• Полный состав тела: жировая ткань, мышцы, кости, свободная вода
• в каком состоянии находятся ваши системы жизнедеятельности
• какие продукты необходимы вашему организму, а какие лучше исключить из своего рациона
• какие тренировки полезны для вашего здоровья
• состояние вашей нервной и кардио систем

Пока ваш ребёнок на тренировке, вы можете воспользоваться расслабляющим массажем со скидкой 10%.

Успейте записаться — предложение ограничено!
*подробности у администратора*

Ответы на вопросы

Узнавайте первыми о расписании тренировок, специальных предложениях и интересных мероприятиях

Присоединяйтесь к нашему сообществу и получайте мотивацию для здорового образа жизни!

Подписывайтесь на наш ТГ и ВК