/

Канунникова Любовь

Образование / профильная подготовка:
• Высшее образование — КГУ, г. Курск, специальность «Тренер»
• Инструктор по миофасциальному релизу — ТорЕвроФит, г. Москва
• Инструктор по коррекции осанки и веса — Move4s, г. Москва
• Инструктор детского фитнеса — школа фитнеса «Продвижение», г. Тула
• Массажист — Институт современного массажа

Стаж:
Более 9 лет практического опыта.

С какими проблемами работает специалист / чем сможет помочь:
Работает с восстановлением и оздоровлением организма через комплексный подход к движению и состоянию тела.

Помогает при следующих состояниях:
• восстановление после травм, операций и родов
• диастаз и слабость мышц тазового дна
• нарушения осанки (сколиоз, кифоз, лордоз, вальгус, асимметрии)
• снижение подвижности суставов и позвоночника
• протрузии, грыжи и болевые синдромы
• снижение веса и уменьшение отёков
• коррекция фигуры

В работе использует диагностику состояния тела, двигательные тесты, подбор индивидуальной нагрузки, мягкие мануальные и массажные техники, а также сопровождение клиента до результата.

С какими проблемами обращаются / направление работы:
• коррекционные тренировки при нарушениях осанки
• фитнес для коррекции фигуры и веса
• ЛФК для взрослых
• тренировки для людей с физическими ограничениями и заболеваниями
• детский фитнес и ЛФК с 5 лет
• восстановительные тренировки индивидуально и в мини-группах
• миофасциальный релиз
• лимфодренажные тренировки

Курсы, которые прошёл специалист:
• 2017 г. — «Инструктор тренажёрного зала и групповых программ»
• 2018 г. — «Степ-аэробика»
• 2021 г. — «Оценка осанки и двигательные тесты»
• 2021 г. — Инструктор по миофасциальному релизу
• 2021 г. — «Детский фитнес», школа фитнеса «Продвижение», г. Тула
• 2023 г. — «Коррекция осанки»
• 2023 г. — «Форма ягодиц. Биомеханика и физиология правильной тренировки»
• 2023 г. — «Продвинутый семинар. Клинический разбор и составление коррекционных программ при типичных особенностях осанки и нарушениях движений»
• 2023−2024 гг. — скрининг тела, коррекционная тренировка при сколиозах и нарушениях осанки, грудная и тазовая диафрагма, восстановление крестца, МФР и восстановление осанки, лимфодренажная тренировка и коррекция веса — Move4s

Специализация:
Коррекционные и восстановительные тренировки, ЛФК, фитнес для оздоровления организма, коррекция осанки и веса, детский фитнес.