Top.Mail.Ru
Оздоровительный центр
Блог
Учебный центр
Контактный номер
Адрес
Вопросы и предложения
Добро пожаловать
в Учебный центр Alex Kinesio
Мы гордимся тем, что предоставляем качественное образование в области восстановления и фитнеса, обучая специалистов, которые смогут успешно работать в данной сфере. Наша миссия — подготовить специалистов и тренеров нового поколения, готовых к вызовам современного рынка.
Высокий стандарт обучения
Наши курсы созданы экспертами с использованием проверенных методик и индивидуального подхода.
С нами вы получаете актуальные знания, постоянную поддержку и практические навыки для достижения успеха.
Расписание семинаров
Семинар по миофасциальной коррекции боли в шейном и грудном отделе позвоночника
27 апреля
Семинар
5 000₽
Стоимость обучения
Семинар подойдет как для начинающих, так и для продвинутых специалистов
Разберем причины боли в шее и груди, методы устранения головных болей, шума в ушах и головокружения, а также важность работы с руками + практические упражнения
Особый акцент: Оценка осанки и новейшие методики в мышечно-скелетной медицине от ведущих мировых экспертов
Завершился
Спикер: Алексей Сартаев
30 марта
4 000₽
Стоимость обучения
На семинаре мы подробно рассмотрим анатомически значимые ориентиры, мышцы, связки, сосуды и нервы, а также обсудим фасции и причины возникновения связанных с ними болей
Это мероприятие предназначено для тренеров, массажистов, врачей различных специализаций, а также для тех, кто только начинает свой путь в области реабилитации
Пальпационная анатомия: понимание фасциальных болей
Спикер: Алексей Сартаев
Семинар
9 ноября
от 5 000₽
Стоимость обучения
Паттерны для верхних и нижних конечностей
Основные принципы и методы концепции PNF
Стрейч-методики PNF
Работа над центральной стабилизацией с помощью PNF
Основы физической реабилитации на базе концепции PNF
Спикер: Кондакова Полина Денисовна🔥
Семинар
Цена по ранней регистрации до 3.11- 5000 р
После - 8000 р
28 сентября
от 5 000₽
Стоимость обучения
Функциональная анатомия
Пальпационная анатомия
Двигательное тестирование
Анализ осанки в статике и динамике
Упражнения: от реабилитации до профессионального спорта
Про тазобедренный сустав
Спикеры: Алексей и Юлия Сартаевы🔥
Семинар
Цена 5000 р при оплате до 22 сентября, после - 8000 р.

Возможно участие онлайн, будет предоставлена запись семинара
23 ноября
от 7 000₽
Стоимость обучения
Использование тейпов при ортопедических и эстетических проблемах
Базовые техники наложения кинезиотейпов и сложные аппликации
Эффективные методы уменьшения боли и снятия отеков
Роль кинезиотейпов в восстановлении после родов
Применение тейпирования в ортодонтии
Основы кинезиотейпирования
Спикер: Татьяна Валерьевна Сушко! 🔥
Семинар
Стоимость участия в семинаре
составляет 10 т.р. При ранней предоплате до 10.11.2025 цена снижена до 7 т.р.
21-22 декабря
Завершился
от 10 000₽
Стоимость обучения
Клиническое обоснование и показания к каждой технике
Более 50 техник работы с суставами, мягкими тканями и кожей
Практическая польза и современные подходы в терапии
Возможность участия очно или онлайн (будет запись)
Доступ к материалам после семинара для повторного просмотра
Мягкие мануальные техники
Спикер: Алексей Сартаев 🔥
Семинар
15 февраля
Завершился
от 5 000₽
Стоимость обучения
Паттерны для верхних и нижних конечностей
Основные принципы и методы концепции PNF
Стрейч-методики PNF
Работа над центральной стабилизацией с помощью PNF
Основы физической реабилитации на базе концепции PNF
Спикер: Кондакова Полина Денисовна🔥
Семинар
24 мая
от 7 000₽
Стоимость обучения
Тестирование, пальпационная диагностика, анализ ограничений
Ключевые структуры и нагрузочные связи
Мягкотканные техники и работа в раннем послеоперационном периоде
Прогрессия восстановления и профилактика повторных травм
Комплексное восстановление после травм колена и способы их профилактики
Спикер: Кондакова Полина Денисовна🔥
Семинар
По ранней предоплате - 7000 руб. За две недели до старта - 10000 руб.
26 апреля
от 6 000₽
Стоимость обучения
Принципы работы мышц, участвующих в дыхании
Грудная диафрагма и основные мышцы, входящие в дыхательную систему
Основные причины и нарушения работы дыхания
Дыхательные техники, приемы и упражнения в системе работы специалиста
Дыхание и его роль в системе оздоровления организма
Спикер: Любовь Канунникова🔥
Семинар
По ранней предоплате - 6000 руб. За две недели до старта - 8000 руб.
Система движения
практика, разборы и системное понимание тела
8 недель \ 2 созвона в неделю \ мини-группа
Система движения:
практика, разборы и системное понимание тела (СТАРТ 7 СЕНТЯБРЯ)
8 недель работы в мини-группе:
— 2 созвона в неделю (теория + практика)
— разборы и поддержка в чате
— реальные кейсы и применение знаний

Разберём:
— почему возникает боль
— как подбирать упражнения без вреда
— как выстраивать работу с телом, а не просто «нагружать»

Без воды. Только то, что используется в практике тренера, врача, массажиста.

Бонус — доступ к записям семинаров «Алекс Кинезио»

Старт — 13 апреля
Стоимость — 30 000 ₽ (предоплата 10 000 ₽)
Количество мест ограничено
Обучение массажу
Пройдено 3 потока
Завершился
Вебинар
с практической частью
«Фасциальный фитнес.
Как и зачем тренировать фасцию?»
Прошел 17 ноября 2024
5 000₽
Стоимость обучения
4 часа теории
Библиотека упражнений
Чат обратной связи
27 000₽
Стоимость обучения
13 очных встреч
К каждой очной встрече предусмотрен онлайн-материал для самоподготовки.
Также мы предоставляем возможность отработать навыки на моделях. 
Весь расходный материал входит в стоимость обучения.
По окончанию обучения вы получаете государственный сертификат по направлению «Массаж».
Семинар по миофасциальной коррекции боли в шейном и грудном отделе позвоночника
Прошел 27 апреля
Семинар
5 000₽
Стоимость обучения
Семинар подойдет как для начинающих, так и для продвинутых специалистов
Разберем причины боли в шее и груди, методы устранения головных болей, шума в ушах и головокружения, а также важность работы с руками + практические упражнения
Особый акцент: Оценка осанки и новейшие методики в мышечно-скелетной медицине от ведущих мировых экспертов
Завершился
Спикер: Алексей Сартаев
Прошел 30 марта
Завершился
4 000₽
Стоимость обучения
На семинаре мы подробно рассмотрим анатомически значимые ориентиры, мышцы, связки, сосуды и нервы, а также обсудим фасции и причины возникновения связанных с ними болей
Это мероприятие предназначено для тренеров, массажистов, врачей различных специализаций, а также для тех, кто только начинает свой путь в области реабилитации
Пальпационная анатомия: понимание фасциальных болей
Спикер: Алексей Сартаев
Семинар
Прошел 9 ноября
Завершился
от 5 000₽
Стоимость обучения
Паттерны для верхних и нижних конечностей
Основные принципы и методы концепции PNF
Стрейч-методики PNF
Работа над центральной стабилизацией с помощью PNF
Основы физической реабилитации на базе концепции PNF
Спикер: Кондакова Полина Денисовна🔥
Семинар
Прошел 1 и 2 марта
Завершился
от 6 000₽
Стоимость обучения
Узнаете, какими протоколами следует руководствоваться
при реабилитации острых и хронических грыжевых состояний
Вы узнаете, как и почему возникают грыжи поясничного отдела позвоночника
Получите практические упражнения, направленные на профилактики и устранения боли в пояснице при грыжах
Физическая реабилитация при грыжах поясничного отдела позвоночника
15 февраля. Спикер: Алексей Сартаев
16 февраля. Спикер: Полина Кондакова
Семинар
Прошел 23 ноября
Завершился
от 7 000₽
Стоимость обучения
Использование тейпов при ортопедических и эстетических проблемах
Базовые техники наложения кинезиотейпов и сложные аппликации
Эффективные методы уменьшения боли и снятия отеков
Роль кинезиотейпов в восстановлении после родов
Применение тейпирования в ортодонтии
Основы кинезиотейпирования
Спикер: Татьяна Валерьевна Сушко! 🔥
Семинар
Прошел 23 декабря
Завершился
от 8 000₽
Стоимость обучения
Как провести оценку и диагностику движения
Как улучшить подвижность и стабильность стоп
Как работать руками: куда понажимать, чтобы стало хорошо
Влияние стопы на голень, коленный сустав, бедро, ТБС, таз, позвоночник, лопатку, плечевой сустав
Стопа и тело
Спикеры: Алексей и Юлия Сартаевы🔥
Семинар
Семинар для подологов, тренеров, массажистов, специалистов других смежных специальностей, а также для всех желающих и интересующихся. Формат участия: очно и онлайн
Прошел 28 сентября
Завершился
от 5 000₽
Стоимость обучения
Функциональная анатомия
Пальпационная анатомия
Двигательное тестирование
Анализ осанки в статике и динамике
Упражнения: от реабилитации до профессионального спорта
Про тазобедренный сустав
Спикеры: Алексей и Юлия Сартаевы🔥
Семинар
«Дыхание как основа жизни: взаимовлияние трофики и дыхания на дисфункции ВНЧС»
Прошел 28 декабря 2024
Завершился
Семинар
5 000₽
Стоимость обучения
Вы изучите, как дыхание влияет на трофику (питание) тканей нашего тела
Узнаете о паттернах дыхания и их значении для здоровья вашего ребенка
Получите практику упражнений, способствующих улучшению дыхательных функций и движения
Прошел 15 февраля
Завершился
от 5 000₽
Стоимость обучения
Паттерны для верхних и нижних конечностей
Основные принципы и методы концепции PNF
Стрейч-методики PNF
Работа над центральной стабилизацией с помощью PNF
Основы физической реабилитации на базе концепции PNF
Спикер: Кондакова Полина Денисовна🔥
Семинар
«Компетенции тренера и массажиста в патологии тазобедренных суставов»
Прошел 8 декабря 2024
Завершился
Семинар
8 000₽
Стоимость обучения
В рамках нашего семинара мы рассмотрим широкий спектр патологий — от начальных степеней артрозов до более серьезных состояний таких, как асептические некрозы
Обсудим, как можно помочь нашим пациентам избежать хирургического вмешательства и улучшить их качество жизни
Подробно разберем техники вытяжения сустава
Мы обучаем
Специалистов нового поколения
Тренеров нового поколения
Мы предлагаем два уровня образовательных программ:
Дополнительное профессиональное образование
для тех, кто чувствует, что пора менять сферу деятельности, изучать что-то новое, помогать клиентам избавляться от боли и быть здоровым в движении
Профессиональная переподготовка
для тех, кто хочет углубить свои знания 
и навыки в сфере массажа или фитнеса
По окончании курсов
наши студенты получают сертификаты и дипломы государственного образца. Эти документы подтверждают вашу квалификацию и открывают новые возможности для трудоустройства. Мы заботимся о том, чтобы каждый выпускник имел возможность продолжать свою карьеру в выбранной сфере.
Фасциальный фитнес
Мы благодарны всем, кто присоединился к нам на вебинаре, и надеемся, что полученные знания и опыт будут полезны для вас
Ждём вас на наших следующих семинарах и проектах!
6 информационных блоков
4+ часа интенсива
Блок с фасциальными тренировками
62 слайда презентации
Продвинутые мягкие мануальные техники
Обучение массажу
13 очных встреч, на которых будут рассмотрены следующие виды массажа:
1. Массаж нижних конечностей
2. Массаж верхних конечностей
3. Массаж шейно-воротниковой зоны
3. Массаж спины
4. Общий массаж
5. Спортивный массаж
6. Лимфодренажный массаж
7. Антицеллюлитный массаж
8. Массаж лица
9. Массаж стоп
10. Массаж живота
11. Восстановительный массаж

К каждой очной встрече предусмотрен онлайн-материал для самоподготовки.
Также мы предоставляем возможность отработать навыки на моделях.
Весь расходный материал входит в стоимость обучения.
По окончанию обучения вы получаете государственный сертификат по направлению «Массаж».
Комплексное восстановление после травм колена и способы их профилактики
24 мая с 10:00 до 17:00

В ходе семинара будут рассмотрены современные комплексные методы восстановления коленного сустава после травм и операций, а также методы профилактики проблем коленного сустава.

Подойдет широкому кругу аудитории: тренерам, специалистам по физической реабилитации, мануальным терапевтам, массажистам, ЛФК-инструкторам, спортсменам, людям страдающие от проблем с коленями.


Тайминг:
Теоретическая часть
10:00-10:30 - анатомия и биомеханика коленного сустава
10:30 - 11:00 - функциональные биомеханические связи коленного сустава
11:00-11:45 - пальпационная анатомия, функциональные тесты
11:45-12:30 - мягкотканные техники
12:30-13:15 - перерыв
13:15 - 14:00 - работа с коленном в раннем послеоперационном и постравматическом периоде
14:00-15:00 - прогрессии в работе с коленом
15:00-16:00 - способы профилактики проблем с коленом
16:00 - 17:00 - практический разбор кейса
Стопа и тело
Семинар для подологов, тренеров, массажистов, специалистов других смежных специальностей, а также для всех желающих и интересующихся

На семинаре вы узнайте:
Как улучшить подвижность и стабильность стоп
Как провести оценку и диагностику движения
Как работать руками: куда понажимать, чтобы стало хорошо
Влияние стопы на голень, коленный сустав, бедро, ТБС, таз, позвоночник, лопатку, плечевой сустав
Как подобрать упражнения под запрос клиента и получить крутой результат

Структура обучения:
Онлайн часть. Чтобы не тратить время семинара на изучение анатомии, биомеханики и базовой информации, вы изучаете материал онлайн до семинара.
Живой семинар. 23 февраля сразу практическая часть, никаких скучных лекций.
Результат. Вы сможете пользоваться новыми знаниями и качественно внедрять их в работу сразу после семинара.

Спикеры: Алексей и Юлия Сартаевы🔥
Семинар «Дыхание и его роль в системе оздоровления (восстановления) организма»
26 апреля 2026 года 10:00 — 17:00
Перерыв: 13:00 — 14:00 Также будут кофе-брейки.
Семинар проведёт Любовь Канунникова — специалист с большим практическим опытом работы с дыхательными паттернами и восстановлением движения.

На семинаре разберём: — базовые дыхательные паттерны — как корректно оценивать дыхание у клиента — когда действительно начинать работу с дыхания — как переносить дыхательные стратегии в движение и упражнения — какие ошибки чаще всего приводят к компенсациям и откатам.

Это семинар для специалистов, которые работают с движением и восстановлением и хотят глубже понимать фундамент работы с телом, а не просто давать упражнения.
Стоимость участия — 6000 рублей.

Если вы хотите выстраивать работу с клиентами с правильной базы, понимать причины компенсаций и делать восстановление более системным — будем рады видеть вас на семинаре.

Добро пожаловать.
Семинар «Основы кинезиотейпирования»
Семинар состоится 23 ноября с 10:00 до 17:00

Приглашаем вас на уникальный семинар от нашего эксперта-партнера Татьяны Валерьевны Сушко! 🔥

В рамках мероприятия будут рассмотрены как базовые техники наложения кинезиотейпов, так и сложные аппликации, направленные на решение различных проблем — от ортопедических до эстетических.
Вы узнаете об эффективных методах борьбы с отеками, уменьшения боли, о том, как кинезиотейпы способствуют восстановлению после родов и их применении в ортодонтии.
Семинар будет полезен как для профессионалов, так и для тех, кто хочет научиться оказывать помощь себе и своим близким.
Семинар «Мир мануальной терапии»
Откройте для себя мир мануальной терапии с экспертом Алексеем Сартаевым!

Когда: 21–22 декабря, с 10:00 до 17:00.

Кто ведёт: Алексей Сартаев — специалист по физической реабилитации, ассистент международных обучений по ортопедической мануальной терапии, руководитель физкультурно-оздоровительного центра ALEX KINESIO.

Что вас ждёт на семинаре:

Разбор более 50 техник воздействия на суставы, мягкие ткани и кожу.
Клиническое обоснование каждой техники и основные показания для применения.
Не упустите возможность получить ценные знания от профессионала своего дела!

Преимущества семинара:
Практическая польза и детальное объяснение техник.
Возможность узнать о современных подходах в мануальной терапии.
Личное присутствие или онлайн-участие (только запись).
После окончания семинара будет доступна запись, чтобы вы могли пересмотреть материал в удобное время.
Присоединяйтесь к семинару и обогатите свою практику новыми знаниями!
Специалистов нового поколения
Сейчас будет много полезного текста
В 2024 году мы с радостью проводили приемы вместе со стажерами нашего центра, воспитывая их и передавая им свои знания. Они выросли, окрепли и теперь сами готовы учить других!

Передача знаний приносит нам радость и делает нас счастливыми.

Мы обучаем стажеров.
Требования:

1. Образование: медицинское высшее и среднее (студенты старших курсов также подходят), физкультурное с опытом работы.

2. Непреодолимое желание развиваться.

3. Стремление повторить наш успех.

4. Отсутствие вредных привычек.

Стажировка с последующим трудоустройством!

Выбор кандидатов осуществляется по результатам собеседования.

Всё зависит только от вас!
Тренер нового поколения
Сейчас будет много полезного текста, только уже про тренеров
95% современных тренировок направлены просто на то, чтобы человек двигался и сжигал калории, неважно как, главное сколько. На групповых тренировках тренер часто не делает акцент на технике выполнения и качестве движения, зато очень важным для него считать повторения и подбадривать клиентов, чтобы двигали телами побыстрее под громкую музыку.

А на персональных тренировках тренер гуляет от тренажера к тренажеру, хорошо, если вместе с клиентом и следит за техникой, часто персональные тренировки совсем не персональные и тренер тренирует по 5-6 человек за час. Я называю это «карусель». Но тренер здесь не виноват, виноваты условия, в которых он не может заработать, если будет тренировать одного человека в час.

В таких тренировках нет глубины, нет индивидуального подхода, нет внимания к деталям, нет процесса обучения. Люди годами выполняют одни и те же упражнения, просто увеличивая вес и темп выполнения.

Но такое продается. Почему? Потому что людям не нравится думать, думать - это сложно, учиться - это сложно. Поэтому «фаст фитнес» всегда будет востребован: большинство людей приходят на тренировку, чтобы ни о чем не думать и двигаться так, как привычно телу, сжигать калории, которые усердно потребляют. Тренировка ради тренировки.

В нашем идеальном мире люди тренируются, чтобы учиться и развиваться, выходить за рамки привычных движений, изучать особенности своего опорно-двигательного аппарата, ведь нет одинаковых тел, каждое со своей индивидуальной биомеханикой, анатомией и физиологией. Нет упражнений, которые подойдут всем.

Но это «смарт фитнес», тот фитнес, который жизненно необходим каждому, но сложен для понимания и оттого не популярен. Пока что.
Продвинутые мягкие мануальные техники
2 дня практики + онлайн-теория заранее
Этот семинар мы долго не запускали специально.
Мы ждали момент, когда будет достаточная база специалистов, которые готовы принять материал глубже — не на уровне отдельных приёмов, а на уровне системы.

Здесь вы разберёте глубокие взаимосвязи тканей по всему телу: как работают мышечные цепочки, на какой глубине и где именно стоит воздействовать, чтобы получать заметное улучшение самочувствия у человека.

Наконец станет понятно, почему проблемы со стопами и ногами могут отражаться в шее, и как дисфункции тазового дна могут быть напрямую связаны с грудо-поясничной фасцией, которая “собирает” нагрузку на уровне крестца.

Формат обучения — максимально практический.
Теоретическую часть вы получаете заранее в онлайн-формате. На семинаре — короткое повторение в первый день до кофе-брейка, а дальше: практика, практика и практика.

Мы построили обучение так, чтобы знания реально усваивались. Каждые 20–30 минут объяснения — переход к практике: работаем друг с другом, уточняем детали, “набиваем руку” и закрепляем технику сразу в теле.

Этот семинар подойдёт опытным специалистам и тем, кто уже проходил обучение у нас и готов выйти на следующий уровень.