/

Нефёдова Екатерина

Физический терапевт, специалист по движению, тренер ЛФК, фитнес - тренер. Высшее медицинское образование, окончила Курский государственный медицинский университет по специальности «физическая и реабилитационная медицина». Является врачом-реабилитологом.

• Пройденные обучения:
• Курский государственный медицинский университет «лечебное дело»
• Курский государственный медицинский университет ординатура «Общая врачебная практика и семейная медицина»
• Курский государственный медицинский университет ординатура «Физическая и реабилитационная медицина»
• Функциональные тренировки по методике Gray Institute «3D Maps»
• Polestar Pilates Mat
• Пройден блок обучений по послеродовому восстановлению и восстановлению функций мышц тазового дна

Пройденные семинары в Спортивно-восстановительном центре Alex Kinesio:

• Функциональная анатомия тазобедренного региона.
• Боль в практике персонального тренера ( Лектор Илья Артеменко)
• Анализ осанки. Главные принципы и упражнения.
• Kinesio-Start: основы пальпационной анатомии, клиническая биомеханика, изучение мягких мануальных техник, функциональный массаж.
• Компетенции тренера и массажиста в патологии тазобедренных суставов
• Фасциальный фитнес. Как и зачем тренировать фасцию?» - спортивно-восстановительный центр AlexKinesio - преподаватель Юлия Сартаева

Специализируется на работе с девушками в послеродовом периоде, подготовка к беременности и родам.
Повышенный и пониженный тонус мышц тазового дна, нарушенное внутрибрюшное давление: такие проблемы как боли во время полового акта, недержание мочи при смехе, кашле, чихании; выпирающий живот и многие другие проблемы связанные с данными отклонениями.

Работа с детьми: вальгусная деформация стоп, нарушение осанки.

Работа со взрослыми:

• Функциональные тренировки
• Работа с осанкой, дыханием
• Хронические боли в спине, связанные с опорно-двигательным аппаратом (грыжи, протрузии, нестабильность лопаток, боли в шейно-воротниковой зоне)
• Артрозы тазобедренных суставов
• Послеоперационное восстановление

Тренер