/

Диана Фесенко

Образование / профильная подготовка:
• 2021 г. — «Персональный фитнес-тренер» Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) — объединение экспертов фитнес-индустрии.

Стаж:
Более 10 лет практического тренировочного опыта.

С какими проблемами работает специалист / чем сможет помочь:
Работает с клиентами после перерыва в физической активности, с начальными проявлениями нарушений осанки, сниженным мышечным тонусом и общим ухудшением физической формы.

Основная цель работы — улучшение качества жизни, повышение функциональных возможностей организма и формирование устойчивой привычки к здоровому движению.

С какими проблемами обращаются / направление работы:
• восстановительный тренинг
• оздоровительный тренинг
• восстановление подвижности суставов
• укрепление мышечного корсета
• работа с нарушениями осанки
• улучшение общего самочувствия и качества жизни
• формирование правильных двигательных стереотипов

Курсы, которые прошёл специалист:
• 2026 г. — онлайн-курс «Система движения» (г. Курск)

Специализация:
Специалист по движению, тренер.

Дополнительная информация:
В работе делает акцент на безопасную технику выполнения упражнений, постепенное увеличение нагрузки и индивидуальный подход с учетом возраста, уровня подготовки и рекомендаций специалистов центра.