/

Елена Постникова

Специалист по движению, тренер

Профессиональная переподготовка:
2024 – 2025 гг.
«Тренер-преподаватель» ФГБОУ ВО «Курский государственный университет»

Повышение квалификации:
2025 г. «Персональные тренировки в периоды беременности и восстановления после родов» ООО «Школа Эвотрен»

Сертифицированные курсы:
2024 г.
«Базовый уровень TRUE MOTION» Система функциональных тренировок ИП Никифоров Д.В.

Образование:
2021 – 2024 гг. Аспирантура (диплом с отличием) ФГБОУ ВО «Юго-Западный государственный университет», специальность - Экономика и управление народным хозяйством (региональная экономика)

2019 – 2021 гг.
Магистратура (диплом с отличием) ФГБОУ ФО «Курский государственный университет»,
Институт экономики и управления, специальность – Управление персоналом

2015 – 2019 гг.
Бакалавриат (диплом с отличием) ФГБОУ ФО «Курский государственный университет»,
Институт экономики и управления, специальность – Торговое дело

Направления работы

Работа со взрослыми

• Коррекция осанки.
• Специализированные тренировки для беременных, обеспечивающие безопасность и комфорт.
• Грамотное и эффективное послеродовое восстановление.
• Функциональные и силовые тренировки для приведения в форму без перегрузок и травм.

Работа с детьми (от 6 лет)

• Общая физическая подготовка (ОФП).
• Профилактика и коррекция нарушений осанки.
• Профилактика и коррекция плоскостопия, укрепление свода стопы.
• Подбор упражнений для облегчения дисфункции ВНЧС (в рамках компетенции фитнес-тренера).

Тренер